蹦床作为一项有氧运动，可以使孩子全身都获得磨练,它可以增孩子的下肢力量军事训练,还可以强化身体所有的肌肉组织。

那么，儿童玩蹦床还有哪些益处呢？

1.蹦床运动不仅可以使孩子身高增长，还可以加强儿童身体各器官系统的功能，使孩子体质强壮。

2.蹦床运动不仅可以训练小孩的四肢，增添肌肉力量;还能够有效地增强孩子腹肌、背肌，和增强下肢肌肉力量的训练，在蹦床上一连串条件反射的训练，使儿童通过一些感官刺激和肌肉训练，在大脑中枢建立联系，就可使儿童的动作变得伶俐，肌肉变得发达。

3.蹦床运动可以加强孩子的心肺功能，加速血液循环，提高新陈代谢，收缩力增强，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

4.蹦床运动能够加快儿童的肠胃蠕动，肠胃消化功能加强，促进食欲，营养吸收加快，使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。

5.蹦床运动可以加快神经系统的发育。蹦床上的一系列动作，可以让儿童从不规律的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。

6.蹦床运动可以提升儿童的学习注意力。让他们多参与一些体育运动这样有利于他们在学习时集中注意力。每当参加完体育活动后，孩子们学习时的注意力会更加集中，而且学习成绩也会提高。